📚 Заготовки из бобовых

Бобы, горох и фасоль издревле являлись национальной пищей славян, наиболее употребляемой за сельским и городским столом. К сожалению в настоящее время и выращивают бобовые меньше и почти не делают заготовки из них. Хотя заготовки из бобов, гороха и фасоли очень вкусные и питательные.
Средний химический состав фасоли: белков—16—24%, жиров—2%, углеводов — 55 %, клетчатки — 4 %, солей — 4 %, воды — 11%.
Горох содержит: белков —26%, жиров —4%, углеводов — 52%, клетчатки — 4%, соли —3%, воды—11%; кроме того, в горохе имеется витамин В.


Сейчас на сайте читают…
  • Рецепт приготовления овощей в лаваше Для приготовления овощей в лаваше необходимо: 2 листа тонкого лаваша, 1 банка консервированной кукурузы, 1 красный жгучий перец, 1 пучок базилика, 2 стебля сельдерея, 5 стеблей зеленого лука, 4 помидора, 1 зубчик чеснока, 3 столовые ложки оливкового масла, 200 мл сметаны, 200 г тертого сыра, соль, перец, смесь мексиканских пряностей. […]
  •   Рецепт приготовления пиццы с помидорами и брокколи. Для приготовления пиццы с помидорами и брокколи необходимо: 250 г пшеничной муки, 8 г быстрых дрожжей, 125 мл воды, 7 столовых ложек растительного масла, 1 луковица, 1 зубчик чеснока, 1 столовая ложка томатной пасты, 200 г помидоров, 100 г брокколи, 8 ломтиков салями, 150 г тертого сыра. […]
  • Засушливая вторая половина лета (июль-август) наиболее благоприятна для баклажанов. Они любят сухой воздух, но вот почва должна быть постоянно влажной. Но в средней полосе России и в Подмосковье такая погода бывает далеко не всегда и баклажаны требуют дополнительного ухода. К середине лета растения уже достаточно развиты, и происходит некоторое загущение побегов. Поэтому, хотя формировку баклажана […]
  • Рецепт приготовления оригинального салата из свеклы с добавлением изюма Для приготовления салата из свеклы с изюмом необходимо: 2 свеклы, 1 яблоко, 100 г распаренного изюма, 5 грецких орехов, 100 г майонеза, 1 столовая ложка мелко нарубленной зелени петрушки. Способ приготовления салата из свеклы с изюмом: Свеклу отваривают и пекут. Затем натирают на крупную терку. Яблоко […]
  • Выращивание рассады сладкого перца в комнатных условиях Рассаду сладкого перца при выращивании в комнатных условиях для увеличения продолжительности освещения располагать лучше у окон, обращенных на юг, юго-восток и юго-запад. В короткие дни февраля и марта проводят досвечивание искусственным светом. Досвечивают растения с таким расчетом, чтобы общая продолжительность светлого периода составляла в сутки 13–14 ч, включая […]
При перепечатке просьба вставлять активные ссылки на ru-dachniki.ru
Copyright oslogic.ru © 2024 . All Rights Reserved.